http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/2b45e75d7c1a8a8c7fd9f37475cbd037.jpg
马良，篮球运动健将，高颜值美女。1991年4月出生，身高 1.88cm，体重 70kg，祖籍河南，在广州长大。两届WCBA冠军球员，是一名出色的中锋，曾效力于山西兴瑞，2014年退役后在广州黄埔中学任教。今年3月，马良“风”席卷重来！将代表广州队出战双鱼长虹• 2016广东省女子篮球联赛。
篮球世家，女承父志
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/16a80a2aadd563e5e6594b10126e249f.jpg
（马良和父母）
马良出生于篮球世家，父亲马维青是前广州部队主力后卫，现任华南理工大学男篮主教练，母亲梁岩是广州部队女篮主力成员之一。在马良小时候，父亲比赛时，母亲就带着她在场边玩耍，经常为父亲加油欢呼，有一位帅气的会打篮球的老爸，小马良的骄傲之情溢于言表。因为小马良身上带着良好的篮球基因，父亲也希望女承父志，于是父亲便成为了她篮球道路上的启蒙老师，把她作为优秀篮球运球员培养，并希望她将来也能成为一名优秀的教练员 。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/51697f954aae6bb378a77db019e3a5fb.jpg
（爱笑的马良）
初中时，马良凭借着异于常人的身高、甜美的外形、活泼可爱的性格和高超的球技广受喜爱。高一便开始跟着王真指导练球，后来又有幸成为了赵丽指导和郑薇指导的爱徒，球技陡升。2012年正式加入山西兴瑞烈焰女篮，圆了成为优秀篮球运球员的梦想。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/c7f5218deca4404d60b65d99d83fabef.jpg
（马良在山西队，左三）
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/3bdb7596a09f87d4798c7a49600e4696.jpg
（马良和队友）
当时的队友都亲切地称呼马良为Q，因为她英文名叫“Q”。Q是一个喜欢小动物、喜欢看书、喜欢游泳、喜欢旅游的运动女孩。那时的小Q最爱看《简爱》、《百年孤独》、《假如给我3天光明》、《教父》，这些书总是能让小Q深思。小“Q”每天起床的第一件事就是拿起手机发条微博，对自己问声好，向大家问好。自信的小Q总是用文字不断激励自己前进。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/aff459eec98793a11878661787b6fd55.jpg
（放松的马良）
面对辛苦的训练，马良总是会用轻松的言语来调侃。骑单车、拉升运动等体能训练被马良亲切地称之为吃甜甜圈和坐宝马。马良就是用这种愉悦的方式在战胜自我的同时调节心情。马良说：“场外的我是一个比较安静的人，与场上的我是两个自己。”有时辛苦的训练能把训练服榨出“鲜榨汗汁”。累了、麻痹了，马良也不会过多地去诉说，只因为她是典型的金牛座女孩。马良在自己的微博里说过这么一句话“疲惫时就应该听点儿正能量的歌！”
赛场“神兵”
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/21b3c3e745dbb85807725344110bf318.jpg （马良捧起WCBA总冠军奖杯）
说起球场上的马良，很多人不禁会想起WCBA12-13赛季总决赛第三场近乎完美的表现——帮助山西女篮夺下关键的一场比赛。2013年2月3日晚，WCBA2012-13赛季总决赛第三场开战，山西兴瑞坐镇主场迎战浙江稠州银行，主力中锋于东受困于犯规次数，无奈被替换下场的时候，是马良肩负起对抗2.03M“巨无霸”坎贝奇的责任。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/44e003d0489c5ebf0eff1fab286c69da.jpg
一次次的拼抢，一次次的倒地，面对着几乎比自己“大两号”的对手，马良没有退缩，一次次重新站起来，一次次咬牙顶住，在15分钟有限的出场时间内，进攻端4投4中，罚球两罚两中，贡献了10分，两次助攻和两次抢断，帮助山西勇夺冠军点。这就是赛场上的“神兵”马良。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/7f0ce62efc037f17a290738436729bc2.jpg
众所周知，女篮的关注度远不如男篮，而马良家庭条件也不算差，还是位高颜值美女，其实她是有很多机会从事人们眼中更多的比较“认可”的职业，但是因为喜欢，因为热爱，马良毅然地选择了篮球事业。她说虽然家庭条件还可以，但是没有谁规定只有出身贫寒的孩子才可以喜欢篮球吧？而不受家庭条件限制的孩子一样具备吃苦耐劳的精神。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/a06e44b8341d35ce41222c32345e32fd.jpg
虽然做职业篮球运动员是要受很多劳累，而且可能会或多或少受到一些所谓的“眼色”，在她看来女孩子能跟男孩子做同一个运动项目，这已经是值得所有人敬佩的品质了，至于“眼色”，如果我们都活在别人的眼色中，评价里，难免也太过肤浅了，当然，这并不是我们不谦虚。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/4c92857386b9a97289cbaa293ddb9ea2.jpg
（马良为队友打气）
在职业道路的过程中，难免会遇到这或那的困难，也有比赛失意的时候。不过马良有解压良方，那就是跟正常姑娘一样，“买买买”，或者游泳，2000m游完，就什么都想开了。遇到好事情就会跟家人、闺蜜一起分享，不会掖着藏着。
惜别职业赛场，依旧热心篮球
2014年，因为左膝关节半月板撕裂和外侧韧带断裂，马良坦然选择了退役。她从来没有后悔，也不曾遗憾，因为她认为“过程就是奖励。 ”
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/5991b9f42d88f7b9b488313e0f243e9b.jpg
（严格的马教练）
退役后马良并未远离篮球，而是选择在广州黄埔中学教孩子们打球。现在的她，喜欢退役前在队里跟大家朝夕相处的日子，也非常享受退役后跟家人和朋友和学生们在一起平淡而温暖的小日子。退役后每周都会和一群小伙伴在一起打球，除了篮球，还喜欢游泳（和妈妈一起)，喜欢旅游，喜欢乐高，喜欢拼图，最近在跟着姑妈学习书法，马良退役后的生活非常充实，健康。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/8b374c4a3e7948ed8886f6ce297ff4e8.jpg
（惬意）
生活中，身高接近1米9的她，常常会成为别人的“关注“对象，有的高个子姑娘会觉得“那么高，被关注的时候不舒服”，可她不会，她觉得身高不是负担，而是自信，“我觉得没关系啊，看就看呗，我又不丑，笑起来也挺好看的，哈哈哈哈。。。。”
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/cbdf6b529107821cd24eeb15276186c8.jpg
（靓靓）
虽然离开职业赛场已逾两年，但她时常关注着女篮运动。她说：“虽然现在媒体报道都比前几年发达了，但是还是希望有更多的人关注女篮，关注WCBA，也关注优秀运动员退役之后的归宿吧，也希望能够有一套更加完善的政策体系更加接地气的支持运动员们退役后的归宿，让现役运动员更有动力做好自己现在应该做的事情，不用有后顾之忧吧。”
“同时也希望让更多的孩子喜欢篮球，希望让篮球变成他们的兴趣爱好，懂得团结，互助，努力，也希望他们有了这个兴趣爱好之后变得更加阳光，而不是沉迷于手机啊电脑游戏这样的虚拟世界。”
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/f79f40fddfd1c0b16948fdd899a1933c.jpg
（马良在省女子篮球联赛新闻发布会上）
3月1日，广东省女子篮球联赛成立，她将重披11号战袍代表广州队参加双鱼长虹•2016广东省女子篮球联赛，马良说道：“新赛季，作为成员之一，我内心跟大家一样比较激动，也比较忐忑。还是希望竭尽自己的能力跟大家一起去拼，拼最好成绩，不让大家失望。”
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/23544ea5df38da2187f1a7c85bba7675.jpg
马良荣誉墙
【1】两次入选国家女子篮球少年队，三次入选国家女子篮球青年队并代表国家多次参加国际比赛。
【2】2007年全国女子青年篮球联赛获得第一名；2008年全国女子青年篮球俱乐部杯获得第一名。
【3】荣获2009年全国女子青年篮球联赛最佳运动员称号；2010年全国女子篮球联赛获得第三名并荣获国家体育总局颁发《运动健将》证书。
【4】2012-2013赛季、2013-2014赛季WCBA女子篮球甲级联赛获得冠军。